Szinte mindannyiunknak volt bizonyára olyan időszaka, amikor előfordultak pattanások az arcán, vagy a testén bárhol. Van akit alig érint a probléma, de vannak akik életét szinte végig kísérik a pattanások és akik joggal lehetnek szkeptikusak a címet illetően. “Persze, szabaduljunk meg az aknétól, már hányszor megpróbáltam mindhiába…”.
De valójában mi is okozza a pattanást? Előző cikkünkben szó volt az emésztőrendszer és a bőr kapcsolatáról, így mindenképpen újra meg kell említeni, hogy ha szép tiszta bőrt szeretnél, akkor előbb rendet kell tenned odabent. Azonban számos külső tényező is szerepet játszhat a pattanások kialakulásában, a fellángolások gyakoriságában. Ilyenek lehetnek a nem megfelelő bőrápolás, hormonális változások okozta faggyútermelés fokozódása, genetika. Ha valaki nem megfelelő tisztálkodószereket használ, amivel megsérti a bőrt védő lipidréteget, akkor a kórokozók könnyedén elszaporodhatnak és a fokozottabb faggyútermelés és az elhalt hámsejtek következtében eltömődött pórusok gyulladt pattanásokká alakulhatnak.
Bizonyos ételek, tejtermékek, sajtok, magvak fogyasztása is hajlamosíthat az aknés fellángolások kialakulására. Aki hajlamos a pattanások kialakulására, annak érdemes egészséges ételeket, mint például fehérjét és a zöldségeket fogyasztani, illetve a cinket pótolni, ami fontos a jó sejtműködés szempontjából.

Ismerd a bőrödre kent termékek összetételét

A pattanások kezelését szolgáló bőrápoló termékek valójában durva vagy mérgező vegyi anyagokat tartalmaznak. Ezek gyakran több problémát okoznak, mint amennyit megoldanak, mivel gyulladást okoznak vagy akár le is lassíthatják a gyógyulást.
Kerüld az ásványi olajat (paraffin, petrolatum) mert rendkívül komedogének, vagyis eltömítik a pórusokat, óvakodj az alkohol tartalmú szerektől is (etanol, etil, metanol, benzil, izopropil) amelyek valóban eltávolítják a felesleges faggyút,, azonban eltávolítják a bőr természetes savas köpenyét is, utat nyitva a bakteriális fertőzéseknek, így az akne és a pattanások kialakulásának.”
Vigyázz a ftalát tartalmú illatanyaggal illatosított termékekkel, mert ezek megzavarhatják a hormonokat, és hirtelen kitöréseket okozhatnak, illetve az illóolajokat is kerüld, mert erősen irritálják a bőrt, már minimális mennyiségben is.
A pattanások eltüntetése szempontjából biztonságos szerek a glikolsav, tejsav és szalicilsav, agyag, kén, teafaolaj és A-vitamin.

Óvd a bőröd lipidrétegét

Kerüld a szulfát tartalmú (SLS sodium lauryl sulphate, SLES sodium laureth sulphate) arctisztító szereket, amelyek azonnal feloldják a bőr védőrétegét, szappanokat, még a natúr szappanokat is, mivel azok 8-9-es pH-ja rendkívül szárítják a bőrt és feloldják a védő savköpenyt. Azt se felejtsd el, hogy a bőrbarát pH-jú szappanok, tusfürdők, ha nem természetes alapanyagokból készültek, akkor biztosan kémiai segédanyagok hozzáadásával váltak bőrbarát pH-júvá, így továbbra sem javasolt a használatuk.Használj gyengéd SLS, SLES, illetve lúg-mentes, bőrbarát pH-jú tisztítószereket, mint például az OrganiBubble Natural Szappon, vagy az OrganClinic arctisztító krémek. Ezek természetes módon bőrbarát pH-val rendelkeznek és semmilyen káros hatóanyagot nem tartalmaznak.

Hidratálj

Akár száraz, akár zsírosabb a bőröd, a hidratálás elengedhetetlenül fontos, mivel a kiszáradt bőr lassabban regenerálódik. Érdemes olyan krémmel hidratálnod, amely nem tartalmaz bőrirritáló anyagokat, illóolajokat, nincs bennük komedogén (póruseltömítő) olaj(pl.: kókuszolaj, avokádó, búzacsíra olaj, shea vaj, kakaóvaj), allergénmentes illatanyaggal készültek és esetleg gyulladáscsökkentő, pattanásellenes hatóanyagot is tartalmaz. Az OrganiClinic termékek közül a legmegfelelőbbek erre a célra a HyperSensitive ápoló krém, illetve az Argán olajos arckrém.

Aknés bőr természetes ápolási trükkjei

  • Keverj össze joghurtot mézzel és egy pici citromlével és hagyd a keveréket az arcodon. A joghurt természetes tejsav tartalma helyreállítja a bőr savköpenyét, a méz és a citromlé helyreállítja a bőr pH-ját. Ez a gyengéd maszk az elhalt hámsejtek eltávolításában is segít. A maszk után mindig hidratálj.
  • Ha ráfér egy erősebb hámlasztás a bőrödre, illetve a pattanásaid erősen gyulladtak, akkor használj szalicilsavat. Aszpirin tabletta vízben történő feloldásával kapott pépet kend a bőrödre, hagyd rajta megszáradni, majd mosd le bő vízzel. Hidratálás ezt követően se maradjon el.
  • Ha igazi terápiás kezelést szeretnél, akkor a hámlasztást követően kend be a bőröd méhpempővel. A természetes antibiotikumnak nevezett csodaszer nem csak lehúzza a pattanásaidat, hanem az apró ráncokat is eltünteti. Ne csak kend, edd is. A méhpempő rendszeres fogyasztása is javasolt, ha aknéra hajlamos bőröd van.

Arctisztító krémek

Károsanyag-mentes bőrbarát pH-jú habzó, krémes arctisztítók

OrganiBubble Natural Szappon

Bőrbarát pH-jú, lúgmentes, természetes alapanyagokból készült, jól habzó, bőrápoló szappon, ami samponként is használható

OrganiBody HyperSensitive ápoló krém

Irritált, pattanásos bőrre javasolt krém,  gyulladáscsökkentő, bőrregeneráló hatóanyagokkal

OrganiXX Argán arckrém

Argán olajos gyengéd arckrém bőrregeneráló krém érett, pattanásos bőrre